Een meditatiekussen is een belangrijk hulpmiddel tijdens het mediteren. Het kussen creëert een licht hogere positie waardoor je een stevige, uitgebalanceerde en comfortabele zithouding kunt creëren. Met onze Ecoyogi meditatiekussens collectie is het mogelijk om voor verschillende zithoudingen (kleermakerszit, halve en hele lotus en geknielde zit) het voor jou geschikte kussen te gebruiken. Hierdoor kan iedereen zijn eigen favoriete houding vinden om comfortabel en ontspannen te kunnen mediteren.
Meditatiekussens zijn zo gemaakt dat de heupen iets hoger komen dan de knieën. Hierdoor kantelt het bekken automatisch naar voren. Het bekken is de basis voor een rechte en ontspannen houding waardoor de wervelkolom wordt ontlast. Hierdoor kan de ademhaling vrijer stromen. De driehoek van het zitvlak en knieën zorgt voor een belangrijke basis voor een stevige en stabiele houding.
Het antwoord op deze vraag is altijd afhankelijk van je lichamelijke gesteldheid en lenigheid. Daarnaast is de keuze van je houding belangrijk. Als we uitgaan van gemiddelden dan zou je de volgende uitgangspunten kunnen aanhouden voor de hoogte van 10 tot 12 cm: deze hoogte is geschikt voor mensen met een lengte van 165 – 175 centimeter of mensen die redelijk lenig zijn en gebruik maken van de kleermakerszit, de halve lotus of de hele lotushouding.
Hoogte: | 10-12 cm |
Diameter: | 30 cm |
Gewicht: | 1,8 kg |
Kleur: | blauw |
Vorm: | rond |
Materiaal: | eco katoen |
Vulling: | boekweitkaf |
Garantie: | 1 jaar garantie op naden en ritssluiting |
Certificering: | GOTS |
Stevig kussen met fijne hoes die in de was kan. Moet over een tijdje ook doordat de stof/kleur (donkerblauw) snel er vies uitziet.
Deze maat is voor mij perfect: mijn knieën raken de vloer en benen zijn ontspannen.
Blij mee!
09-04-2020
/ Amsterdam |